O Blog da Academia visa trazer informações atualizadas sobre equipamentos,eventos e promoções,assim como dicas de treinamento,saúde e alimentação. Quinta-feira, 11 de agosto de 2011. Neste final de semana, Douglas Abel foi à Torres e participou do circuito Sesc de Minimaratonas, onde obteve o 4º lugar na Geral Comerciário, uma prova muito forte, o tempo não ajudou muito, com chuva, deixando o percurso escorregadio! Compartilhar com o Pinterest. O blog estava desatualizado,mas agora voltando.

Mas não necessariamente nesta ordem. Terça-feira, 20 de março de 2012. Hiroshima 広島市 - A cidade destruída pela Bomba Nuclear. Estava ansioso em conhecer Hiroshima. Chegamos no final da tarde e logo estava escurecendo. Uma cidade plana e muito bonita, porém, andando nela logo vimos estas imagens. Aqui inicia-se o Parque do Memorial da Paz de Hiroshima e Museu onde é lembrado a queda da Bomba na 2ª guerra mundial.

Depois de um merecido rest day, voltando firme nessa sexta. E nosso treino de sábado será as 9h na CFBH 1. Isso mesmo, ganharam algumas horas a mais de sono. A- Gymnastics skills warn up. Muscle ups x 3-5 reps. Alternate pistols x 10 reps. 1 snatch pull 1 snatch high pull 1 power snatch.

O Que é CrossFit? É uma variável de treino que é muito bem associada a resultados positivos. Aqui iremos te desafiar todos os dias a superar seus limites. Movimentos funcionais são aqueles que mais possuem transferencia para nossas atividades cotidianas. 4 de julho de 2017.

Formação técnica, Prevenção, Nutrição e Desempenho. Estaremos ao seu lado nos momentos mais difíceis desse caminho que escolheu, vamos celebrar suas vitórias e te levantar nas dificuldades. 21 Burpee over the bar.

Dedicado a cultura do desempenho do movimento eficiente; Desenvolvendo habilidades motora e capacidades física aprimorando à aptidão funcional para viver plenamente. Faça o cálculo e veja o quanto você já gastou com o cigarro. Faça o Teste de Risco Coronariano, em poucos segundos é possível verificar o que mudar em seus hábitos para ter uma vida saudável. Seu coração está em dia? 8804; 90 cm.

Tudo sobre Atividade Física, Nutrição e Saúde em um só lugar! Quinta-feira, 14 de março de 2013. Entenda-se por tudo de suplementos de proteina a horm.